![Loading Dogodki](https://ctop.ijs.si/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- This event has passed.
E-delavnica: Obvladovanje stresa na delovnem mestu in izboljšanje psihofizičnega zdravja
01/12/2021 : 10:00 - 12:15
95€![](https://ctop.ijs.si/wp-content/uploads/2021/09/SIQ-izobrazevanje.jpg)
- E-delavnica: Obvladovanje stresa na delovnem mestu in izboljšanje psihofizičnega zdravja, 1. december
- Ni vsak stres škodljiv, potrebno je ozavestiti povzročitelje stresa v delovnem okolju ter prepoznati znake stresa pri sebi in drugih.
- Prepoznavanje »avtomatskega pilota«, odgovoriti namesto odreagirati po »avtopilotu«.
- Različne učinkovite tehnike na delovnem mestu za osredotočenost, jasnost, obvladovanje stresa, več ravnovesja in miru ter ohranjanje psihofizičnega zdravja s pomočjo tehnik MBSR.
- VAJE – vodena izvedba določenih tehnik MBSR, izmenjava izkušenj in praktični vidiki uporabe.
- Akcijski načrt za naprej ter spremembe v ravnanju in delovanju.
Udeležbo priporočamo:
- vodilnim managerjem, direktorjem, lastnikom, podjetnikom;
- vodjem oddelkov, procesov, skupin, timov in projektnim vodjem;
- vsem vodjem, ki želijo spoznati nove tehnike in orodja pri vodenju sebe in drugih;
- vsem vodjem, ki so dobili novo delovno mesto vodje in želijo nadgraditi tehnike vodenja;
- vsem, ki bodo napredovali v svoji delovni sredini in bodo morali voditi svoje sodelavce, ter
- vsem, ki želite pridobiti tovrstna znanja.
Način dela:
Interaktivne delavnice bodo potekale v spletni učilnici v živo. Dva dneva pred izvedbo vsake delavnice boste prejeli povezavo do spletne delavnice. Za sodelovanje potrebujete računalnik z mikrofonom in kamero ter dostop do zanesljivo delujočega interneta.
Udeležite se lahko vseh treh delavnic ali posamezne izbrane delavnice. V kolikor se želite udeležiti posamezne delavnice. Kotizacija za eno delavnico znaša 95,00 EUR (ne vključuje 22 % DDV).
Trajanje:
9 pedagoških ur v 3 delih (predvidoma 3-krat po 3 pedagoške ure).
Dodatne informacije: Tanja Benček, telefon: 01 5609 894, e-pošta: tanja.bencek@siq.si