E-delavnica: Obvladovanje stresa na delovnem mestu in izboljšanje psihofizičnega zdravja
E-delavnica: Obvladovanje stresa na delovnem mestu in izboljšanje psihofizičnega zdravja, 1. december Ni vsak stres škodljiv, potrebno je ozavestiti povzročitelje stresa v delovnem okolju ter prepoznati znake stresa pri sebi in drugih. Prepoznavanje »avtomatskega pilota«, odgovoriti namesto odreagirati po »avtopilotu«. Različne učinkovite tehnike na delovnem mestu za osredotočenost, jasnost, obvladovanje stresa, več ravnovesja in miru […]